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水洗顔とは洗顔料を使わずに水（もしくはぬるま湯）で顔を洗うこと。
肌の乾燥度合いによって温度を調節するのも良いです。
あまり乾燥が気にならない方はぬるま湯で、乾燥が気になる方は
温度を下げて（水）洗いましょう。
・洗うときは泡がないので顔を擦らないように注意しましょう。
・やさしく撫でる程度に洗いましょう。 |
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水洗顔のデメリット
汚れや皮脂が残る、残った皮脂は酸化して肌老化や脂漏性皮膚炎（男性に多い小鼻の赤み）などの原因にもなるので注意が必要です。
水洗顔は、朝のみがおすすめです。
夜は洗顔料を使い皮脂や汗などの汚れをしっかり落とした方が良いです。
肌が乾燥気味の時は、朝は水洗顔にするなど肌の状態に合わせて洗顔料を使用するか選択しましょう。 |
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